Các em học sinh thân mến!
Bệnh cảm lạnh thường xảy ra vào các buổi sáng về mùa lạnh. Vào những ngày có gió mùa Đông Bắc, thời tiết rét buốt, kèm theo mưa và độ ẩm cao, học sinh phải tới trường lúc sáng sớm hay khi tan học buổi chiều muộn. Bản thân các em lại không có đủ áo ấm, giày tất, mũ và găng tay....rất dễ bị nhiễm lạnh và dẫn tới cảm lạnh.
Bệnh với các biểu hiện như sau:
- Sổ mũi, ho, đau họng
- Có thể bị sốt và đau khớp
- Nếu bị nhẹ bệnh có thể tự khỏi, còn trong trường hợp nặng có thể gây viêm phổi, viêm phế quản.
Biện pháp để phòng tránh:
- Về mùa lạnh các em phải được ăn uống đầy đủ chất trong các bữa ăn hàng ngày, nhất là những chất sinh năng lượng như: thịt, các loại thực phẩm có nhiều lipid như: lạc, vừng, trứng...
- Các em phải mặc đầu đủ quần áo ấm, đi giày, có khăn quàng cổ, mũ và tất tay.
- Khi có những dấu hiệu của cảm lạnh thì nên ngồi trong phòng ấm, uống nước ấm, nước trà gừng, ăn thức ăn nóng để tăng thêm năng lượng.
Thạch Vĩnh, ngày tháng 11 năm 2015
NGƯỜI VIẾT BÀI
Lê Thị Huyền
Những tin mới hơn
Trường THCS Lưu- Vĩnh- Bắc Sơn đóng trên địa bàn xã Thạch Vĩnh, cách thành phố Hà Tĩnh 7 km. Đảng bộ và chính quyền địa phương ba xã rất quan tâm, có kinh nghiệm chỉ đạo công tác giáo dục và đã thật sự đầu tư cho sự nghiệp giáo dục. Trường có khuôn viên 24800m2,...